Attachment

Dott. Boreggiani Michele, Psicologo

Dott.ssa Roberta Ricci

Dott.ssa Corina Costea Psicologa Psicoterapeuta. Evento gratuito

Dott.ssa Roberta Ricci

Francesca Carcangiu, psicologa e psicoterapeuta – Evento gratuito

Come si costruisce l’autostima? E’ un processo progressivo che inizia dai primi giorni di vita nelle relazioni con le figure primarie di riferimento e che nel corso del tempo si modifica, consolida, rinnova attraverso gli eventi significativi della vita personale e relazionale. Cosa penso di me come lavoratrice, lavoratore oggi? Cosa dico a me stessa come madre, moglie, figlia? Oppure come padre, marito, compagno o figlio? Mi rispondo forse “Sono un disastro!” “Non posso esprimere le mie emozioni” “Non merito amore” oppure “Vado bene come sono” “Merito di essere amato” “Posso avere successo”. Queste o di altre convinzioni su Sé stessi sulla propria autostima, sono nate da una sommatoria di eventi importanti, significativi nel corso della vita. A volte sono anche eventi così importanti da segnare un prima e un dopo (lutto, incidente, trasloco, cambio lavoro, cambio città) e che possono essere così stressanti da imprimersi nel nostro cervello come traumatici. E’ per la forza stressogena degli eventi, per il loro ripetersi, per l’ansia o l’angoscia che hanno suscitato che diventano traumatici e segnano tracce di memorie vivide, quasi indelebili. Data l’intensità di attivazione che hanno sul cervello anche oggi, nel presente tornano a farsi sentire in situazioni analoghe come […]

Sciacca Cristina, Psicologa Psicoterapeuta

D.ssa Ambra Cavina, Psicologa Psicoterapeuta

Dott.ssa Giannini Luana Psicologa Psicoterapeuta

D.ssa Pacelli Mariamanuela, Psicologa

Dott.ssa Roberta Ricci

Accorsi Stefania Psicologa Psicoterapeuta Evento Gratuito

Dott. Fabrizio Romagnoli Psicologo e Psicoterapeuta

Dott.ssa Mariamanuela Pacelli Psicologa

Lo stress è un forte ostacolo per il nostro benessere e la nostra vitalità e oggi come non mai, è presente nelle nostre giornate. Il dolore che procura però è spesso causato dalla errata interpretazione di questo stato d’animo e dal nostro approccio sbagliato nei suoi confronti. Perciò è possibile farselo alleato adottando strategie che coinvolgono sia il corpo che i pensieri in maniera integrata. Non esiste una ricetta buona per tutti ma ognuno può individuare la propria! Che cosa significa essere veramente rilassati? Perché a volte riesco a rilassarmi e a volte no? Perché non riesco a fermarmi anche se lo vorrei tanto? Perché quando si è sotto stress è più facile arrabbiarsi e perdere il controllo? Perché siamo preoccupati e non riusciamo a smettere di pensare a quel problema? Nel corso della conferenza la D.ssa Ilaria Capaccioli, psicologa-psicoterapeuta corporea risponderà a queste e altre domande, illustrando come lo stress agisce nel nostro corpo generando dolori e disagio anche a livello fisico e come influenza i nostri pensieri, sviluppando un quadro strategico di approccio alle situazioni stressanti che parte da noi. Conferenza gratuita D.ssa Ilaria Capaccioli Psicologa – Psicoterapeuta Www.ilariacapaccioli.com

D.ssa Roda Elisa, Psicologa Psicoterapeuta. E’ gradita la prenotazione

Finelli Paola, Psicologa Psicoterapeuta

Dott.ssa Finelli Paola, Psicologa Psicoterapeuta

Dott.Boreggiani Michele, Psicologo

Elisa Ceccarelli, psicologa psicoterapeuta. Evento gratuito, è gradita la prenotazione.