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Via Gobetti 27A, 40129, Bologna

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PSICOLOGA – PSICOTERAPEUTA ad indirizzo Psicosintesi.

Formazione in: Tecniche Mente-Corpo in Psicologia, Training Autogeno, Schema Therapy e Schema Mindfulness.

Psicologa e Psicoterapeuta effettuo privatamente a Bologna consulenze psicologiche e psicoterapie individuali (per adulti e adolescenti) e di coppia, per vari disturbi psicologici ;(ansia, attacchi di panico, depressione, disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi sessuali, fobie, disturbi di personalità ecc.), ma anche per situazioni di crisi esistenziali.

Mi occupo inoltre della promozione del benessere psicologico, attraverso sedute individuali e di coppia di consulenza psicologica, sedute individuali e di gruppo di training autogeno; laboratori di crescita personale (comunicazione assertiva, autostima, meditazione e consapevolezza, ecc), seminari a tema e conferenze.

Nel mio lavoro psicologico e psicoterapico valuto, per ogni singolo caso, la migliore strategia terapeutica possibile all’interno delle mie formazioni in: Psicosintesi Psicoterapeutica, Schema Therapy, Schema Mindfulness e Tecniche Mente-Corpo. Sulla base delle singole richieste e necessità, la psicoterapia può essere più lunga oppure si può valutare di realizzare una psicoterapia breve.

La Psicosintesi

La Psicosintesi è un approccio di tipo integrale che si contraddistingue attraverso la sua visione olistica dell’essere umano e della vita; in quanto mira allo sviluppo armonico della personalità, come totalità bio-psico-spirituale; e a favorire un contatto con i livelli superiori della psiche. Oltre al colloquio psicologico, la psicoterapia psicosintetica utilizza varie tecniche: di tipo analitico, di tipo attivo per lo sviluppo della volontà, di mediazione corporea, di rilassamento, di visualizzazione creativa, meditazione ecc.

La Schema Therapy

La Schema Therapy è una metodologia psicoterapica di ultima generazione che integra elementi di:

  • Terapia Cognitiva Comportamentale;
  • Gestalt;
  • Psicoanalisi;
  • Teoria dell’attaccamento;
  • Psicoterapia Costruttivista;
  • Psicoterapia Focalizzata sulle Emozioni.

Lo scopo principale della Schema Therapy è quello di aiutare il paziente a soddisfare i propri bisogni, anche quando questi bisogni non sono stati soddisfati nel passato.
La Schema Therapy aiuta la persona a modificare i comportamenti ed il modo in cui si relaziona con le figure significative e inoltro dà un sostegno mirato al raggiungimento dei propri obiettivi di vita.
Un tale percorso psicoterapico porta a sviluppare al meglio la parte adulta sana e saggia la parte di sé che è capace, forte e funzionante, e inoltre a fare emergere il bambino felice che esiste dentro ciascuno di noi e che rappresenta la capacità di vivere ed esprimere spontaneità, soddisfazione e felicità gioiosa.

Lo Schema Mindfulness

Lo Schema Mindfulness (Mindfulness-Based Schema Therapy – MBST) è un approccio che integra la Schema Therapy con le tecniche di terapia cognitiva basata sulla Mindfulness (MBCT). Il training in Schema Mindfulness ha lo scopo di aiutare a stimolare la consapevolezza dei funzionamento di schemi e comportamenti disfunzionali, imparando a riconoscere il processo che innesca il nostro pilota automatico.

Contatti

Studio: Via Gobetti 27A, 40129 Bologna
Cell.: 3281773264
Mail: corinacostea@hotmail.it
Sito: www.bolognapsicologo.it

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