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Stare in mezzo alla natura ci fa bene, lo sappiamo, ma cosa esattamente ci fa bene? e come trarre il massimo beneficio dalle nostre immersioni in natura? Le risposte arrivano dalle ricerche congiunte di C.A.I. e C.N.R. che da anni fanno sperimentazioni nelle foreste della nostra penisola. In questa serata vedremo come e dove poter praticare la Terapia Forestale nei boschi della nostra regione e quali sono i fattori che aiutano il nostro benessere psicofisico

Paola Camisa, Psicologa Psicoterapeuta. La paura è un’emozione naturale e spesso utile, ma talvolta ci impedisce di realizzare i nostri sogni o di liberarci di condizionamenti che ci privano della nostra libertà. In questo periodo la paura è presente in maniera più potente del solito, a causa del covid, della guerra, dei disastri naturali. La psicogenealogia può aiutare a migliorare la resilienza diminuendo i condizionamenti e le fragilità personali