L’Emozione di scrivere di Sè: Scrittura e video per la conoscenza di sè stessi

C’è un momento nella vita in cui nasce in noi il bisogno di “raccontarsi “, raccontare di sé agli altri come di raccontare a se stessi, e farlo anche in un modo diverso dal solito. Questo bisogno a volte diventa a seconda delle circostanze proprio un’ urgenza o un’emergenza , un dovere o un diritto e possono essere proprio la scrittura e il video i mezzi che si assumono questo compito : il compito di rendere esplicito il bisogno di sentirsi e vedersi. La migliore comprensione del Sè, della conoscenza delle proprie emozioni ed una migliore comunicazione delle proprie idee e sentimenti sono gli effetti che si producono . Nasce cosi il “pensiero autobiografico” ,utilizzabile in diversi contesti :educativi, di crescita personale e anche terapeutici. Vedremo insieme in che modo si è evoluto l’utilizzo della scrittura e delle immagini negli ultimi anni e in che modo si può sperimentare il beneficio di questi mediatori d’aiuto