I sentimenti e i bisogni dentro le parole che diciamo: comunicazione empatica non violenta
Siamo soddisfatti del modo in cui comunichiamo? Riusciamo a esprimere ciò che abbiamo dentro? Riusciamo ad intendere l’altro nelle sue intenzioni? Il linguaggio che abbiamo imparato è ricco di giudizi ed etichette, racchiude la vita dentro definizioni statiche. La vita si esprime in un processo in continuo movimento e le nostre parole possono essere testimoni di questo movimento. Proveremo a diventare più consapevoli del nostro modo di comunicare tenendo conto dei nostri bisogni (i nostri valori) e di quelli degli altri.
La qualità del contatto con se stessi e con l’altro, l’abilità nel riconoscere le proprie emozioni e il linguaggio per esprimere sentimenti, bisogni e richieste (non pretese!), sono il frutto di un apprendimento prezioso della Comunicazione Empatica Nonviolenta O.S.B.R. (osservazioni, sentimenti, bisogni, richieste). Secondo il modello Marshall Rosenberg. Uno strumento prezioso per favorire connessione ed empatia tra gli esseri umani.
I sentimenti e i bisogni dentro le parole che diciamo: comunicazione empatica non violenta | Marzia Zunarelli -psicologa
Maggiori informazioni su Marzia Zunarelli sul sito https://www.marziazunarelli.it/
Siamo soddisfatti del modo in cui comunichiamo? Riusciamo a esprimere ciò che abbiamo dentro? Riusciamo ad intendere l’altro nelle sue intenzioni? Il linguaggio che abbiamo imparato è ricco di giudizi ed etichette, racchiude la vita dentro definizioni statiche. La vita si esprime in un processo in continuo movimento e le nostre parole possono essere testimoni di questo movimento. Proveremo a diventare più consapevoli del nostro modo di comunicare tenendo conto dei nostri bisogni (i nostri valori) e di quelli degli altri.
