Così vicini così lontani: le relazioni come fondamento del benessere psicologico
Le relazioni interpersonali rappresentano un pilastro fondamentale del benessere psicologico e della crescita individuale. Nonostante viviamo in un’epoca di iperconnessione digitale, molte persone sperimentano un senso profondo di solitudine e disconnessione emotiva.
Nel corso della serata esploreremo il paradosso del “così vicini, così lontani”, indagando come le relazioni umane – siano esse familiari, amicali, sentimentali o professionali – possano fungere da spazio essenziale per lo sviluppo dell’identità, per la regolazione delle emozioni e per il raggiungimento di un autentico senso di appartenenza. Attraverso un’analisi interdisciplinare che combina la psicologia, le neuroscienze e le scienze sociali, discuteremo i meccanismi che rafforzano i legami sociali e le dinamiche che possono generare distanza o conflitto. Verranno inoltre esplorati strumenti pratici per promuovere una comunicazione empatica, gestire le differenze e coltivare relazioni che nutrono il benessere personale. L’obiettivo finale è rivalutare l’importanza dei legami autentici come risorsa essenziale per affrontare le sfide contemporanee e costruire una società più connessa.
Psicologa e Psicoterapeuta
Nel corso della serata esploreremo il paradosso del “così vicini, così lontani”.
indagando come le relazioni umane – siano esse familiari, amicali, sentimentali o professionali – possano fungere da spazio essenziale per lo sviluppo dell’identità, per la regolazione delle emozioni e per il raggiungimento di un autentico senso di appartenenza.
Attraverso un’analisi interdisciplinare che combina la psicologia, le neuroscienze e le scienze sociali, discuteremo i meccanismi che rafforzano i legami sociali e le dinamiche che possono generare distanza o conflitto.
Verranno inoltre esplorati strumenti pratici per promuovere una comunicazione empatica, gestire le differenze e coltivare relazioni che nutrono il benessere personale. L’obiettivo finale è rivalutare l’importanza dei legami autentici come risorsa essenziale per affrontare le sfide contemporanee e costruire una società più connessa.
