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Cannone Luigia Psicologa Psicoterapeuta

Cannone Luigia Psicologa Psicoterapeuta,
Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Emilia Romagna col n.7255 dal 17/11/2012

Psicologa psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Lavoro con adolescenti e adulti. Mi occupo di dipendenze affettive e comportamentali. Disturbi d ‘ansia e dell’ umore. Disturbi alimentari. Consulente per il tribunale.

L’approccio utilizzato:

I primi tre colloqui sono orientati ad una valutazione psicologica, si condivide con la persona tutto quello che emerge e viene proposto un percorso nel pieno rispetto dell’autonomia e dei valori dell’interessato. Vi è molta collaborazione tra terapeuta e paziente, si lavora insieme per capire e sviluppare strategie adeguate alla risoluzione delle difficoltà.

L’approccio cognitivo comportamentale si basa sulla relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti; sottolinea l’importanza delle distorsioni cognitive e delle rappresentazioni soggettive della realtà alla base dell’origine e del mantenimento dei disturbi emotivi e comportamentali.

Si aiuta la persona ad individuare i pensieri ricorrenti e gli schemi disfunzionali di ragionamento, al fine di sostituirli con modalità funzionali.

D.ssa Cannone Luigia, Psicologa Psicoterapeuta
https://www.facebook.com/Dottssa-Luigia-Cannone

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Non sempre mangiamo per soddisfare la nostra fame a volte mangiamo per consolarci e confortarci nei momenti di difficoltà. Ansia, depressione, tristezza, rabbia, solitudine e  noia spesso, sono  emozioni collegate alla fame emotiva. Un fattore fondamentale del mangiare emotivo è  la sua capacità di alleviare queste emozioni. L’Eating Emozionale comprende vari stili alimentari e le diverse motivazioni ed emozioni che accompagnano la necessità di usare il cibo , con il fine di affrontare  situazioni di noia, ansia, rabbia o depressione. Il legame tra alimentazione ed emozione è stato ormai dimostrato, però questo non significa che L’E.E dipenda da severi  problemi psicologici , anche le emozioni derivanti dalle normali attività di vita quotidiana possono fare da stimolo per l’assunzione eccessiva di cibo. Quali fattori possono esserne all’origine, quali strategie possono essere acquisite comprenderla e gestirla Cos’è la Mindful eating. L’incontro sarà tenuto dalla Dott.ssa Luigia Cannone, psicologa psicoterapeuta La dott.ssa Luigia Cannone aderisce all’iniziativa primo colloquio gratuito