Quando “scende la catena”: capire la regolazione emotiva e la disregolazione

Per conoscere e gestire lo stress, è necessario comprenderne i meccanismi.

Nel corso dell’intervento cercheremo di analizzare cosa ci accade quando ci “scende la catena”, cioè quando siamo disregolati emotivamente, come si dice in gergo psico.

Nei primi anni di vita si creano le mappe cognitive ed emotive, le cose che conosciamo e le risonanze emotive che ciò che conosciamo e viviamo producono in noi. Queste mappe saranno la nostra modalità di rapportarci al mondo.

Le emozioni sono funzionali alla nostra sopravvivenza, ma a volte si attivano in maniera sproporzionata all’evento, oppure, rimangono attivate per lungo tempo e faticano a rientrare.

La conferenza sarà tenuta dalla D.ssa Sciacca Cristina Psicologa Psicoterapeuta
presso la biblioteca G.C Croce in Piazza Garibaldi 7 – San Giovanni in Persiceto (Bologna)
https://cristinasciaccapsicologa.it

Organizzatore